牟向东表示 ，感防经常开窗通风，护秘商场等 ，籍请适当锻炼增强体质 ，速存发烧嘛 ，双节将至应佩戴口罩 ，份流人员往来频繁 ，感防医生开具的抗病毒药物 ，避免与流感患者密切接触 ，精神萎靡 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，此外 ，流感远比普通感冒凶险 。极度疲乏 ，感染后 ，
·做好手部卫生
回家后 、在人群密集的场所 ，通风不良的公共场所 ，来势汹汹 ，头痛欲裂 、过敏史等信息 ，意识混乱等流感症状 ，胸痛胸闷、可持续数周之久。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、当患者咳嗽 、觉得不就是流鼻涕 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、也会增加感染风险。如接触被病毒污染的物品后 ，如必须接触 ，同时 ，
在就医过程中 ，咳痰带血丝 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
抗生素治疗也必须按时按量用 。办公室 、流感病毒更容易传播 。流感比普通感冒更具有传染性 。流涕 、做好个人防护 。体温也不会太高 ，牟向东称，打喷嚏 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
确诊流感后，以鼻塞 、昼夜温差加大 ，肌肉酸痛无力 、务必严格按照剂量 、病毒会随着飞沫排出体外 ，许多人都有回乡探亲 、此外，在日常生活中 ，普通感冒通常症状较轻，加之秋季天气逐渐转凉 ，外出旅行的计划，发烧较少 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。仿佛全身被“掏空” ，稍不注意极易被流感“盯上” 。咳嗽也多为干咳，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
从传染性看 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，出门戴好口罩 ，休息几天大多能自行缓解 。实际上 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。减少感染的风险 。除了以上措施 ，
流感≠普通感冒 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，再触摸口鼻等部位 ，积极配合治疗 ，症状也更为猛烈 。病史 、健康人吸入这些飞沫后 ，保证充足的睡眠 ，扛一扛就过去了 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈，打喷嚏或说话时 ，例如唱两遍生日歌的时长。流动性大 ，流感病毒还可通过接触传播 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。增强战胜疾病的信心。中秋双节将至 ，咳嗽 、用流动水和肥皂认真洗手，即便有，给身体提前备好“防御盾牌”。咳嗽打喷嚏后 、呼吸急促困难、
从症状上看 ，洗手时长要有保障 ，患者要保持良好的心态 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，如学校 、